Sestavine materinega mleka – kaj mleko vsebuje in kako so formule za dojenčke njegov najboljši približek

Uredništvo Novalac

Sestavine materinega mleka – kaj mleko vsebuje in kako so formule za dojenčke njegov najboljši približek

Ko v naročju držiš svojega dojenčka, si zanj želiš le najboljše. Zato je narava poskrbela za čudovit začetek otrokovega življenja – materino mleko, najbolj naravno in najboljšo hrano za dojenčka.

Materino mleko ni le vir hranil, temveč tekočina, ki se nenehno spreminja in prilagaja dojenčkovim potrebam. Zato ga strokovnjaki in pediatri upravičeno priporočajo kot prvo izbiro pri hranjenju dojenčka, kadar je to le mogoče.

Včasih pa dojenje ne steče tako, kot smo si zamislili, ne zadošča ali pa se zaključi prej, kot smo si želeli. Takrat je pomembno imeti na voljo preverjeno, kakovostno alternativo, ki je po sestavi in namenu kar najbolj podobna materinemu mleku.

Iz česa je sestavljeno materino mleko in zakaj je tako edinstveno?

Materino mleko je za otroka več kot le »hrana«. Gre za popolno mešanico makrohranil, mikrohranil in bioaktivnih snovi, ki skupaj podpirajo dojenčkovo rast, razvoj in imunski sistem.

Si vedela, da materino mleko vsebuje približno 87–88 % vode? Ta poskrbi za to, da dojenček z dojenjem dobi večino potrebne tekočine. Preostali del materinega mleka pa sestavljajo ključne hranilne snovi, vsaka s svojo pomembno vlogo.

V spodnji tabeli si lahko prebereš, katere so glavne sestavine materinega mleka in kaj je njihova vloga.

Sestavina	Vloga	Namen
Voda	Osnovni gradnik materinega mleka	Približno 87–88 % materinega mleka je voda, zato dojenček z dojenjem pravilom dobi tudi večino potrebne tekočine.
Ogljikovi hidrati (laktoza in HMO)	Energija in podpora črevesju	Najpomembnejši sladkor v materinem mleku je laktoza, ki je glavni vir energije za dojenčka. Poleg tega laktoza pomaga vzdrževati ustrezno ravnovesje tekočin in mineralov v mleku. Posebno mesto imajo tudi oligosaharidi materinega mleka (HMO). To so kompleksni ogljikovi hidrati, ki jih dojenček ne prebavi v celoti, ampak služijo kot hrana za koristne črevesne bakterije, pomagajo pri vzpostavljanju zdrave črevesne mikrobiote in posredno podpirajo razvoj imunskega sistema. So tretja najbolj zastopana sestavina materinega mleka (takoj za laktozo in maščobami), do danes pa je odkritih že več kot 200 strukturno različnih HMO-jev.
Beljakovine	Rast in zaščita	Beljakovine v materinem mleku niso namenjene le rasti dojenčka. Vsebujejo tudi zaščitne snovi, kot na primer imunoglobuline (npr. IgA) in laktoferin, ki pomagajo varovati sluznico ter sodelujejo pri obrambi pred okužbami. Razmerje beljakovin v materinem mleku se s časom spreminja. Kolostrum (prvo mleko po porodu) je denimo bogatejši z beljakovinami in zaščitnimi dejavniki, kasneje pa se sestava prilagodi rasti dojenčka.
Maščobe	Energija, možgani in vid	Maščobe so pomemben vir energije in ključne za razvoj živčnega sistema. Posebno mesto imajo dolgoverižne večkrat nenasičene maščobne kisline, kot sta DHA (omega-3) in ARA (omega-6), ki prispevata k razvoju možganov in vida.
Vitamini, minerali in bioaktivne snovi	Rast in razvoj	Materino mleko vsebuje vitamine in minerale, ki podpirajo otrokov rast in razvoj. Poleg tega materino mleko vsebuje tudi rastne faktorje, ki vplivajo na zorenje črevesja in druge telesne sisteme, ter celo mikroRNA in druge bioaktivne komponente, ki sodelujejo pri razvoju imunskega sistema in mikrobiote.

Ko dojenje ne zadošča – formula za dojenčke, ki je podobna sestavi materinega mleka

Popoln nadomestek materinega mleka žal ne obstaja. A čeprav je nenadomestljivo, nam sodobna znanost omogoča, da se sestavi materinega mleka karseda približamo. Tako lahko dojenčku ponudimo tisto, kar potrebuje, ko dojenje iz katerega koli razloga ni mogoče ali pa ne zadošča več.

Prav z mislijo na to je nastala linija nadomestnih formul Novalac Premium Gold, ki še bolj sledi sestavi materinega mleka in razvojnim potrebam otroka.

Novalac Premium Gold s skrbno izbranimi sestavinami

Novalac Premium Gold je sodobna nadomestna formula. Je plod dolgoletnih raziskav invsebuje skrbno izbrane sestavine, ki posnemajo sestavo materinega mleka.

Formule so zasnovane tako da, tvojemu otroku:

zagotovijo vse ključne hranilne snovi za optimalno rast in razvoj,¹
upoštevajo razvoj črevesne mikrobiote
in sledijo prehranskim potrebam otroka v različnih starostnih obdobjih.

Katero formulo Novalac Premium Gold izbrati in kdaj?

Ko tvoj dojenček dopolni 6 mesecev, se običajno začne uvajanje goste hrane, vendar pa mleko še vedno ostaja pomemben del njegove prehrane. V tem času starši po navadi začnejo razmišljati tudi o uvajanju formule za vmesne ali večerne obroke, pri čemer se pogosto pojavi vprašanje o tem, katero formulo izbrati in kdaj jo uvesti.

Novalac Premium Gold 2 in Novalac Premium Gold 3 sta formuli, primerni za dojenčke brez prebavnih težav. Zasnovani sta kot dopolnilo gosti hrani ali takrat, ko dojenje ne zadošča.

Novalac Premium Gold 2 je namenjen dojenčkom od 6. do 12. meseca, Novalac Premium Gold 3 pa otrokom od 1. do 3. leta starosti.

Formuli sta si podobni po svoji sestavi in ključnih hranilih, ki tvojemu otroku zagotavljajo ključno, kar potrebuje za zdravo rast in razvoj.¹

Spodaj si lahko prebereš, katere ključne sestavine smo vključili v Novalac Premium Gold 2 in Novalac Premium Gold 3:

GOS (galaktooligosaharidi)
V materinem mleku imajo posebno vlogo oligosaharidi (HMO), ki hranijo črevesne bakterije. Formuli Novalac Premium Gold smo zato dodali galaktooligosaharide (GOS), ki delujejo kot hrana za črevesne bakterije in pomagajo ustvarjati okolje, kjer se te lažje razmnožujejo, tako pa ustvarjajo ugodno okolje v črevesju.

Mlečnokislinske bakterije B. lactis
Izbrana dodana kultura B. lactis podpira črevesno mikrobioto. Skupaj z GOS veča število bifidobakterij v blatu, kar prispeva k boljšemu prebavnemu udobju.

Omega-3 maščobna kislina DHA in omega-6 maščobna kislina ARA
Materino mleko vsebuje omega-3 maščobno kislino DHA in omega-6 maščobno kislino ARA, zato sta ti maščobni kislini pogosto del sodobnih nadomestnih formul. Obe imata pomembno vlogo pri razvoju vida in razvoju možganov.

Nukleotidi
Nukleotidi so gradniki celic ter sodelujejo v procesih rasti in obnove, kar je še posebej pomembno v zgodnjem obdobju intenzivne rasti in razvoja dojenčka.

Vitamini in minerali (C, D, E, K₁, kalcij in biotin)
Formuli vsebujeta vitamine in minerale, med drugim vitamine C, D, E, K₁, kalcij in biotin. Visoka vsebnost kalcija in vitamina D skrbi za normalno rast kosti, vitamin K₁ ohranja zdrave kosti², medtem ko širok nabor vitaminov (B₁, B₂, B₁₂, C, E in biotin) pomaga pri delovanju organizma in imunskega sistema^{3, 4}.

Priročno pakiranje in pravilna priprava stekleničke

Zavedamo se, da je v svetu starševstva vsaka prosta minuta zlata vredna. Zato so formule Novalac na voljo v priročni embalaži z držalom za merico v pokrovu. Nič več brskanja za žličko v prahu in nič več nereda – le čista in varna priprava obroka, kjerkoli že si.

Te zanima, kako pravilno pripraviti stekleničko? Več o tem si lahko prebereš v našem članku.

Če pa želiš izvedeti več o hranjenju po steklenički in uvajanju formule, boš tu našla številne koristne informacije.

Ali lahko otrok pred dopolnjenim 1. letom pije kravje mleko?

Otrokov prvi rojstni dan je za vsako družino pomemben mejnik. Veliko staršev tedaj razmišlja, da bi v prehrano malčka dodali kravje mleko, vendar to ni vedno najboljša izbira.

Čeprav se zdi uvedba kravjega mleka po 1. letu naslednji korak v malčkovi prehrani, strokovnjaki opozarjajo, da malčki v obdobju intenzivne rasti potrebujejo specifična hranila, ki jih kravje mleko samo po sebi ne more zagotoviti v ustreznih količinah in razmerjih. Pred dopolnjenim 1. letom starosti pa kravje mleko kot napitek celo odsvetujejo, kot potrjujejo priporočila in evropske pediatrične smernice ESPGHAN.

Več o tem, zakaj kravje mleko po dopolnjenem 1. letu starosti ni ravno najboljša izbira, si lahko prebereš tu.

Ne glede na to, ali dojiš, delno dojiš ali pa dojenje preprosto ni steklo, delaš najboljše, kar lahko – za svojega dojenčka in zase.

Pomembno je, da se ob svoji izbiri počutiš varno, mirno in podprto – brez pritiska, primerjanja ali občutka krivde.

Tvoj otrok za zdrav razvoj namreč najbolj potrebuje prav to: nahranjen trebušček, ljubeč odnos in starša, ki si zaupa.

¹Materino mleko je najboljša hrana za dojenčke. Formule Novalac se uporabljajo samo po nasvetu strokovnjakov s področja medicine, farmacije ali prehrane ali druge strokovne osebe, ki je odgovorna za skrb matere in otroka.

²Kalcij in vitamin D sta potrebna za normalno rast in razvoj kosti otrok. Vitamin K₁ prispeva k ohranjanju zdravih kosti.

³Vitamina C in B₁₂ imata vlogo pri delovanju imunskega sistema. Vitamin E ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Vitamin B₁ (tiamin) in biotin prispevata k sproščanju energije pri presnovi. Vitamin B₂ (riboflavin) prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.

⁴Vitamina A in C ter železo imajo vlogo pri delovanju imunskega sistema. Vitamin E ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom.