Ključni vitamini

Roka, ki drži kapsulo Novalac z aktivno folno kislino Quatrefolic.

Razlika med navadno folno kislino in aktivno folno kislino

Pomembno hranilo za zdravje nosečnice in razvoj ploda je folna kislina. Velikokrat jo je treba dodajati, saj je ne dobimo dovolj le s hrano.

Več

Kaj je okvara nevralne cevi in kako jo preprečiti?

Raziskave kažejo, da lahko folna kislina pomaga preprečiti od 50 do 70 % okvar nevralne cevi. Mamice naj zato v svojo prehrano dodajajo folno kislino.

Več

folati in folna kislina med nosečnostjo, načrtovanje nosečnosti in dojenje

Vse, kar moraš vedeti o folatih in folni kislini med nosečnostjo

Med nosečnostjo je folna kislina še posebej pomembna, saj ima vlogo pri preprečevanju nepravilnosti zapiranja nevralne cevi.

Več

Zdrav zajtrk z vitamini in kozarcem vode

Abeceda ključnih vitaminov v nosečnosti

Katere vitamine naj začnem jemati med nosečnostjo? Predstavljamo vam abecedo ključnih vitaminov in kje jih lahko najdemo v prehrani.

Več

Ženska drži kapsulo Novalac prenatal z železom Lipofer mikrokapsule

Železo – od načrtovanja nosečnosti naprej

Med nosečnostjo se potreba po železu poveča, zato je pomembno, da ga (bodoče) mamice zaužijejo dovolj s hrano ali prehranskimi dodatki.

Več

Nosečnica sedi v postelji in se dotika trebuha – pomembnost vitaminov v nosečnosti

Vitamini in minerali pred nosečnostjo in med njo

(Bodoče) mamice lahko trpijo zaradi pomanjkanja mikrohranil, zato je zelo priporočljivo dopolnjevanje oz. jemanje prehranskih dopolnil.

Več

Nosečka sedi na tleh in se boža po trebuščku.

Omega-3 maščobna kislina DHA

Pomanjkanje omega-3 maščobnih kislin je lahko povezano z zapleti med nosečnostjo. Poskrbi za ustrezen vnos.

Več