![](/_nuxt/img/butterfly-group.f13c564.png)
![](/_nuxt/img/mobile_butterfly-group.eb7188c.png)
![](/_nuxt/img/landing_mark_yellow.edc6ebb.png)
![](/_nuxt/img/heart_white.2a1ae82.png)
Vitamini in minerali pred nosečnostjo in med njo
Uravnotežena in raznolika prehrana mora zdravi ženski zagotoviti vsa potrebna makro- in mikrohranila. Žal sodobni način življenja zelo pogosto onemogoča pravilno prehrano, zato danes v svetovnem merilu govorimo o pomanjkanju nekaterih hranilnih snovi, večinoma železa, vitamina D, omega-3 maščobnih kislin in cinka. Ženske, ki načrtujejo nosečnost, in nosečnice so vedno vključene v ogrožene skupine za pojav pomanjkanja mikrohranil, zato je zelo priporočljivo dopolnjevanje oz. jemanje prehranskih dopolnil.