Obdobje med nosečnostjo in prvi meseci dojenja so ključnega pomena za zdravje in normalen razvoj otroka. Pogostokrat se pojavijo vprašanja glede prehrane med nosečnostjo in dojenjem; širok nabor informacij, ki kroži med nami, pa nam velikokrat ponudi napačne podatke. Ločiti je treba tiste, ki so podprti z znanstvenimi dokazi, od tistih, ki so samo mit.