Vse, kar moraš vedeti o folatih in folni kislini med nosečnostjo: koristi, uporaba, odmerki in neželeni učinki
Med nosečnostjo je folna kislina še posebej pomembna, saj ima vlogo pri preprečevanju nepravilnosti zapiranja nevralne cevi. Če zaužiješ premalo hrane, bogate s folatom, lahko to povzroči anemijo zaradi pomanjkanja folatov.
Preberi